住房，是人們生活中必不可少的物質條件，是與人們生活息息相關的場所。隨著國民經濟的快速發展和人民生活水平的提高，在居住環境不斷改善的同時，如果對住房采用不適當的建筑材料和室內裝飾物，便有可能造成室內污染，從而影響身體的健康。目前家居環境與健康的關系已引起越來越多人的關注。
對于眾多消費者來說，裝修是家庭生活的一件大事，也是一筆不菲的開支。同時，裝修污染也成為當今人類健康的“不能承受之重”。業內人士劉先生建議消費者，家庭裝修不要一味追求奢華，簡約設計既可降低成本，也有利于保障室內環境安全，同時，了解裝修材料并作出正確選擇，也是健康家居生活的有力保證。

健康家居的殺手——甲醛、苯、二異甲苯氰酸脂
甲醛，是影響家居生活的強敵，裝修和家居一般都大量采用三合板、人造板，而甲醛作為黏合劑的重要成分隱藏在板材夾層中。室溫每上升一度，甲醛釋放到空氣中的濃度就會增加。長期處于這種環境中對身體的損害是致命的。然而，令人憂慮的是，甲醛超標的現象在我國大部分地區極具普遍性。據檢測，距離地面1.5米以內的空氣層里，甲醛含量占室內甲醛總量的80%以上。同時，兒童處于生長發育期，呼吸量比成人高50%，因此吸入含有甲醛的空氣量就比成人多。目前，甲醛已經成為兒童白血病的重要病因。不久前，中國室內裝飾協會室內環境監測委員會就曾發布過家庭裝修室內環境消費警示：家庭裝修要科學、合理地選擇地面材料。
被稱為“笑面虎”的苯，是一種對人體造血系統有特異親和力的毒物，存在于各種涂料和溶劑中，因芳香氣味而不易引起人們警覺、回避。它對人體健康的損害可表現為血液中白細胞、紅細胞、血小板數量下降而引起貧血和再生障礙性貧血，少數情況可致白血病等腫瘤性疾病。目前國家有關規定不能在民用涂料和溶劑中摻加苯的成分。但由于苯具有良好的加工性能和價廉的特點，一些不法小廠和無良商人還是在使用。在新裝修的居室中，也常常能測到苯的存在。
二異甲苯氰酸脂，是一種用途廣泛的化工原料，在多種涂料、塑料、絕緣性材料中都有此成分，素有“冷面刀”之稱。此化學物是低毒性物質，只在濃度較高時有眼、鼻粘膜和咽部干痛、咳嗽等刺激癥狀。但是，現今研究發現，這一化學物是引起人們發生哮喘和其他過敏性疾病的重要元兇。原有過敏體質的人，接觸了這種物質，可以促使哮喘頻頻發生，久治不愈；從未有哮喘疾病的人，因反復接觸可誘發哮喘，或在其他因素如動物毛塵(家庭寵物)、植物塵埃等協同作用下，也可發生哮喘性疾病和肺部疾患，尤其是分析近年來小兒哮喘病和呼吸道感染疾病的發病原因，與這種無形“殺手”關系密切，但至今沒有引起人們足夠的認識和重視。作為一般居民，唯一能采取的重要措施是新裝修的居室，必須開窗通風，裝修后至少一個月才能入住，尤其是有新家具時，更不能心急。

健康家居，合理布局是前提
人的肌體需要不斷地吐故納新才能保持其旺盛的活力，從衛生學的觀點出發，居室的朝向要符合當地的主導風向，光照要充足，通風要良好。入住后應保持有經常開窗通風的良好習慣，維持室內的清潔衛生，減少過期不用的雜亂物品的存放，以養花草、欣賞音樂等不同方式替代豢養寵物的心理寄托和愛好，盡量減少室內的浮塵和無用化學品的污染。通風在居家生態系統中起到呼吸的作用，但是不當的格局設計會使通風產生不利于健康的反效果。
居室里存在的溫差可以促使室內的空氣流動，這股流動的空氣既可帶來外界清新氧氣，也會將室內殘存的有害氣體彌散開來，裝著臟鞋子的鞋柜，通風不暢的衣柜等，這些家具擺放的位置是否合理，都會影響處在這個空間的人身體的健康。以浴室為例，浴室離床很近，空氣的濕度太大或已經被污染，通風反而使室內的空氣質量更差，陷入“有風不凈”的困境，在這種污濁的空氣里休息，對健康的影響是可想而知的。為了保證居室里有較好的空氣，居室里的植物、燈光、家具等擺設都必須講究科學性，使各個物體有一定的空間，創造一個有利于健康的家居環境。

健康家居，從當前每一步做起
保持家居生活的健康，首先要保證家裝材料的健康。選擇材料主要應注意以下幾點：
一是涂料忌有“香味”。 市場上有部分偽劣的“凈化”產品，通過添加大量香精去除異味，實際上起不到消除有害物質的作用，劣質的涂料含有重金屬及苯等揮發性有機化合物。因此，買涂料最好選擇沒有味道的，使用前應打開涂料桶，親自檢查一下：一看，看有無沉降、結塊或嚴重的分層現象，若有則表明質量較差；二聞，發臭或刺激性氣味強烈的不好；三攪，用棍輕輕攪動，若抬起后，涂料在棍上停留時間較長、覆蓋較均勻，則表明質量較好。進行墻面涂飾時，還要注意基層的處理，禁止使用107膠，也別用調和漆或清漆，否則會造成甲醛和苯雙重污染。
二是地板忌用一種。那么，如何選擇地面材料才能讓腳下的空間更安全呢？據業內人士龍先生透露，目前普遍使用的三大地面材料：實木地板類、人造板類、石材瓷磚類，都有不同程度的室內環境污染問題，單一使用有可能導致某一種有害物質超標。因此家裝時一定要選擇符合國家有害物質限量標準的地面材料，合理搭配地面材料，防止有害物質疊加造成污染。此外，在裝修兒童房間的地板時，還有一些需要注意的細節：首先，地板材質應該有溫暖的觸感，并且便于清潔，不能夠有凹凸不平的花紋、接縫，因為任何不小心掉入這些凹下去的接縫中的小東西都可能成為孩子潛在的威脅。同時，這些凹凸花紋及縫隙也容易絆倒蹣跚學步的孩子。其次，地板材料過于堅硬雖然易于清掃，但對于到處爬的孩子會很不舒服。因此，地板更要具柔性，而且防滑性能要好。最后，不要鋪裝塑膠地板，市面上的有些泡沫塑料制品如地板拼圖，會釋放出大量的揮發性有機物質，會影響孩子的健康。
三是選擇的家具忌有裸露面。從事家具生產經營的宋先生說，選擇家具時應注意一聞二看：聞聞有沒有強烈的刺激性氣味，若味道沖鼻、刺眼，說明有害氣體釋放量較高；看看家具有沒有裸露的端面，裸露材料會導致有害物質釋放，家具全部封邊，可以把甲醛封在里面，板材也要選擇雙面板。
四是裝飾布忌買來就用。窗簾、桌布、沙發套、門簾、地毯這些裝飾布，很多人買回后就直接使用。其實，裝飾布在生產過程中，常會加入人造樹脂等助劑，以及染料、整理劑，其中含有甲醛。尤其是深色布料，以及經抗皺、柔軟等特殊處理的布料，甲醛含量更大。因此，裝飾布買回后別忙著用，最好先在清水中充分浸泡，以減少殘留在上面的甲醛含量。選購時，不要買有刺鼻異味的，顏色越淺越安全。
家裝中的健康問題，至今仍是影響我們生活質量的重要問題。特別是對于孩子，很多父母一心想給孩子創造好的生活環境，卻忽視了完美生活表象下的隱形殺手，導致孩子的健康發育受到危害。因此，只有在生活中多多了解、學習家居生活的小竅門，才能走好裝修的第一步，打造健康家居生活，做有心人，做健康人！

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