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日常生活

“大寒”已至市民更應防凍保暖

更新時間:2018-03-19 12:40:22 來源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
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  今日進入農歷年中最后一個節氣“大寒”, 加上“四九”將近,意味著一年當中最為寒冷的時期即將到來,市民應更加注意防寒保暖,且在取暖過程中要注意用火安全,防止一氧化碳中毒。
  起居方面,市民在“大寒”期間仍要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起。除了注意防寒之外,還須防風,衣著要隨著氣溫變化而增減,手腳易凍,入睡前以熱水泡腳,能使血管擴張,血流加快,改善腳部的皮膚和組織營養,降低肌張力,改善睡眠質量,對于預防凍腳和防病保健都有益處。   


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