性生活动态图_美女写真伦在线播放视频_久久精品中文字幕免费_被夫上司持续侵犯7天

日常生活

高考,你要從容面對!

更新時間:2018-03-19 12:36:27 來源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 又是一年春草綠,又是一茬杜鵑紅。在廣大莘莘學(xué)子焦急熱切的企盼中,一年一度的高考即將拉開大幕。筆者以過來人的身份很想問問全體迎考者:高考,你們準備好了嗎?
  不打無準備之仗,這是避開兵家忌諱的上上之策。高考是一場硬仗,是一場惡仗。其要求之嚴格,競爭之激烈,命運之不可預(yù)測,令人不敢有絲毫懈怠。兵法云:知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝。高考雖不是排兵布陣的兩邊對壘,但要使高考大獲全勝,就得掌握主動權(quán)。諸如知識準備、心理準備、實戰(zhàn)經(jīng)驗以及臨場發(fā)揮等都是不可忽視的因素,舍其任一環(huán)節(jié)都會造成考試失誤而功敗垂成。
  全面系統(tǒng)掌握各學(xué)科知識是駕馭高考的關(guān)鍵。高三階段基本都是復(fù)習(xí)階段,時間對應(yīng)屆生和復(fù)讀生都是較充裕的,各把關(guān)教師對知識回爐、歸類、充實提高及細化拓展都落到實處,并且做得相當認真。每復(fù)習(xí)一個單元或一個章節(jié),都用閉卷或模擬考試檢測雙邊教與學(xué)的效果和真實成績;有的生怕有遺漏,還與兄弟學(xué)校交換出題、互換試卷等手段查漏補缺、全面排查,打牢基礎(chǔ),構(gòu)筑起固若金湯的知識防線;復(fù)習(xí)資料,各校配套試題一套又一套派發(fā)給學(xué)生……所有這些,目的無非只有一個——溫故知新,觸類旁通,適應(yīng)高考。高三的師生最辛苦,除了正常的教學(xué)任務(wù)外,比其他年級多了一份升學(xué)壓力。如果視應(yīng)試教育為生命的學(xué)校還給畢業(yè)生下達高考指標,心理壓力就更大了。需要為他們卸負減壓,走出壓抑的怪圈。
  筆者相信,經(jīng)過一年主動積極、科學(xué)系統(tǒng)的反復(fù)復(fù)習(xí),學(xué)生的基礎(chǔ)已經(jīng)打牢,知識面變得寬厚,能經(jīng)得起大考小考的風(fēng)浪撞擊。在臨近考試的最后這十幾天里,再無突擊或全面復(fù)習(xí)的必要。當務(wù)之急應(yīng)理清脈絡(luò),找準難點疑點,查漏補缺,記熟定理公式。在作息時間安排上,不必挑燈夜戰(zhàn)或加班加點。應(yīng)適當放松心情,增加睡眠,進行適當體育鍛煉,贏得精力上的原氣恢復(fù)和修整。
  營養(yǎng)是獲得充沛精力的核動力。適當改善生活,增進營養(yǎng)也顯得很重要。要多吃點高蛋白的食物,有條件的最好把每天的食譜排到位,特殊時刻特殊安排。有失眠癥的更要注意休息和營養(yǎng),睡眠不好的要請醫(yī)生診治以緩解癥狀。
  另外,根據(jù)教育專家、心理學(xué)家們的建議,臨考前不要看書,還要早睡,以便讓繃緊的神經(jīng)放松,讓緊張的心態(tài)緩解,積蓄精力,養(yǎng)好精神,以便次日考試的正常發(fā)揮。
  人生能有幾次搏。高考生們,做好充分,準備接受祖國的挑選吧。把握人生的拐點,從容面對高考,施展聰明才智,將使自己的人生受益無窮。

張家界旅游網(wǎng)

  免責聲明:除來源有署名為特定的作者稿件外,本文為張家界旅游網(wǎng)編輯或轉(zhuǎn)載稿件,內(nèi)容與相關(guān)報社等媒體無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。
分享到:

復(fù)制本文地址 收藏 打印文章
分享到: