日常生活
春飲花茶益處多
更新時(shí)間:2018-03-19 12:39:00 來(lái)源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽
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今年立春較早,春節(jié)過(guò)后,只要初春和煦的陽(yáng)光一露臉,大地就變得暖洋洋的。俗話說(shuō):“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭薄4杭荆菄?yán)寒的冬季過(guò)渡到炎熱夏季的橋梁,冷暖空氣往返交匯,大地回春,萬(wàn)物復(fù)蘇,但這時(shí)人們卻常常感到困倦乏力,出現(xiàn)“春困”的現(xiàn)象。 立春以來(lái),記者發(fā)現(xiàn),不少茶館、餐館推出熏衣草檸檬茶、玫瑰薄荷茶、蜂蜜菊花茶等花茶養(yǎng)生系列。豪客嘉族張家界店羅小姐告訴記者,春季時(shí),人的肝火較旺,很容易上火,喝花茶能夠使人精神振奮,心情舒暢,從而有效地消除“春困”,提高工作效率。店內(nèi)近期推出的花茶養(yǎng)生系列采用香氣濃郁的花蕾,此類(lèi)花香而不浮、爽而不濁,很受顧客歡迎。 記者來(lái)到採(cǎi)芝堂大藥房,售貨員羅小姐告訴記者,最近來(lái)買(mǎi)花茶的人很多,其中玫瑰和茉莉賣(mài)的最好。採(cǎi)芝堂大藥房中藥柜張醫(yī)生對(duì)記者說(shuō),一般人喝茶,習(xí)慣買(mǎi)自己喜歡的茶葉,一年四季不更換其它品種。其實(shí),茶葉產(chǎn)地、品種、加工工藝不同,各有千秋,因此,飲茶應(yīng)隨“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,按春夏秋冬時(shí)序的更迭,隨“季”應(yīng)變。中醫(yī)認(rèn)為,春季常飲花茶,能幫助人體散發(fā)冬天囤積在體內(nèi)的寒氣、防疲勞。 花茶不僅保持了濃郁的茶味,又兼蓄鮮花的芬芳。“花引茶香,相得益彰”,香氣清婉,入茶飲之濃醇爽口,馥郁宜人。初春時(shí),最適合飲正宗工藝制作的花茶,如茉莉、金銀花、玉蘭、桂花、玫瑰等溫性的花茶,茉莉花茶可祛寒邪,安定情緒、振奮精神;菊花茶具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效;金銀花茶其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效…… 張醫(yī)生還告訴記者,花茶宜鮮泡鮮飲,泡久了香味會(huì)散失,茶味也不新鮮,特別是不要喝隔夜的茶。飲茶也應(yīng)溫飲,熱飲對(duì)咽喉、食道和胃的刺激太強(qiáng),冷飲則對(duì)身體有滯寒、生痰的副作用。總之,根據(jù)自己體質(zhì)的寒和燥,適當(dāng)飲用適合自己的茶。 對(duì)付“春困”,除了采用飲食、運(yùn)動(dòng)和保持情緒開(kāi)朗等措施外,沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,也可以提神醒腦,消除睡意,令人神清氣爽。 .................................. |
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