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日常生活

———培養良好習慣

更新時間:2018-03-19 12:37:19 來源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 教育就是培養習慣。
1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬,有個記者問其中一位:“在您的一生里,您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢?”
這位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園。”
大多數科學家都認為,他們終生所學到的最重要的東西,就是幼兒園教師教給他們的良好習慣。
習慣就是人的行為傾向,是人身上的自動反應。也就是說,習慣一定是行為,而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說,習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點,別人都看得見,他自己看不見,因為習慣就是一種自動化的行為,潛意識表現的行為,并不一定是他自己希望的行為。奧地利戲曲家阿德諾夫說:“我們應對各種情境下該如何反應的策略,實際上是在我們童年裝上的。”我們每個人身上一定有很多好的習慣,也一定有些不好的習慣。好習慣可以使人獲得成功的機會,不好的習慣也會使人喪失某種機會。
北京有一家外資企業招工,對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素質人才都來應聘。到了最后總經理面試時只幾個人了。這些年輕人想,總經理面試只不過是走走過場罷了。
沒想到,這一面試出問題了。一見面,總經理說:“很抱歉,年輕人,我有點急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?”年輕人說:“沒問題,您去吧,我們等您。”總經理走了,年輕人一個個躊躇滿志,得意非凡,閑不著,圍著老板的大寫字臺看,只見上面文件一摞,信一摞,資料一摞。年輕人你看這一摞,我看這一摞。
10分鐘后,總經理回來了,說:“面試已經結束。”“沒有啊?我們還在等您啊。”總經理說:“我不在的這一段時間,你們的表現就是面試。很遺憾,你們沒有一個人被錄取。因為,本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”
在我們的童年,通過爸爸媽媽老師對我們的示范和講解,我們知道見到阿姨要問好,見到叔叔要問好,來客人了讓客人先吃飯,等等,我們學會了在不同的情境下該如何反應。阿德諾夫把這個叫做“生活樣式”,我們今天叫做“習慣”。每一個正確的人類行為,都需要經過系統的訓練,這樣才能在孩子心中定型化。
美國研究發現,養成一個習慣平均需要21天,并且關鍵是頭三天,隨后時間越長習慣越牢。
20世紀60年代,蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時,有這么一個插曲,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得:“這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作,讓主設計師非常感動。他想:只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。
所以有人開玩笑說,成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。
如果孩子經常遲到,上課坐不住,安靜不下來,不按時完成作業,或作業做得一塌糊涂,我們不能怨孩子,是教練員無能,不是運動員的事情,是我們沒有教好他們。如果我們要把孩子培養好,就應該從小到大培養他良好的習慣,只有這樣,我們的孩子才能真正成長為杰出的人。
................. (作者系張家界市一中教師)
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