隨著3G時代的到來，手機上網越來越受到青少年的追捧，地鐵、公交、教室、宿舍……隨處可見拿著手機的年輕人，他們聚精會神享受著手機上的網絡世界。在手機上網日趨普及化的今天，如何引導青少年正確使用手機上網，克服手機上網依賴成為一個現實的問題。

手機“網上在線”成部分青少年生活常態　
　　中國互聯網絡信息中心發布的《第26次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2010年6月，手機網民用戶達2.77億，手機網民成為拉動中國總體網民規模攀升的主力軍。
　　在武漢大學讀大三的王毅告訴記者：“現在用手機上網聊天很便宜，每月包個10元的流量，可以全天上網。以前用電腦聊天要等到下課才行，現在課堂上、路上、甚至在被窩里都可以和朋友暢所欲言?，F在只要一天沒有上網聊天，心里就會覺得發慌?！?BR>　　近年來，隨著科技的不斷進步，手機性能越來越高端，手機上網也越來越方便，人們不但可以隨時隨地了解世界、聯系朋友，無聊時還可以看小說、玩游戲來消遣。然而在帶來方便的同時，過度沉迷于手機上網而帶來的困擾也開始凸顯。
　　“30M不夠用，50M也不夠用，5月底換成了70M還是不夠用?！睆V西民大學生陸莉無奈地說，“無論手機開通多少GPRS流量總覺不夠用?！?BR>　　喜好籃球的大四學生陳喜福說，每天早上起床、晚上睡覺前一定要拿起手機，上網關注NBA的賽況?！按髮W以來，上課時間我基本上是在用手機看新聞和看小說，課堂本來就乏味，加之又在上網，更不知老師講什么內容。一堂課后感覺什么知識也都沒有學到，大學就過去了四分之三?！薄?BR>　　在廣西電力系統工作的翁帥也是手機上網一族，賣掉臺式電腦后，他選擇了手機上網?！罢缴蠉徢埃覅⒓恿藶槠诎雮€月的全封閉式、全軍事化的上崗培訓，基本沒有自由時間，就連睡覺時間也被嚴格控制，我們很多人都是蓋著被子偷偷用手機上網，一玩就好幾個小時，嚴重影響第二天的培訓效果?！蔽處浾f。
　　
手機上網成精神寄托　戒除心癮不容易
　　“就算很多人在身邊，內心有時也感到空虛無助，所以選擇手機上網。但是當我發現QQ好友的頭像亮著，卻又找不到聊天的理由，更加重了我的孤獨感、空虛感，仿佛一切都是虛幻。”已經工作兩年的張培苦惱地說。
　　張培說，上個月底取消了手機上網功能，想戒掉對手機上網的依賴，可是剛到這個月初她又重新進行訂制?！笆謾C上不了網的那幾天，睡覺都睡不著，感覺就是一種煎熬?！?BR>　　在廣州工作一年多的伍明每月開通300M的手機GPRS流量，每天上網看資訊、逛空間、查資料、聊天、有時下載歌曲?！坝檬謾C上網既方便又實惠，因為是在工廠里面工作，天天面對著機床，手機上網成為我上班時唯一的娛樂?！?BR>　　“我有一次在上班時正用手機上網聊天，機器出了問題沒能及時發現，機床壓縮出的很多產品都不符合規格，還弄壞了壓縮機模具。被主管警告過好幾次。”伍明無奈地說。
　　
理性認識利弊　克服手機上網依賴　
　　中國互聯網絡信息中心的研究也指出，低年齡網民因回避現實社會而上網的傾向強于主動對互聯網的應用?！笆謾C上網是高科技改善人們生活的一種方式，而青少年在思想上不夠成熟，很容易沉迷其中，難以自拔?！睆V西民族大學教師李大慶說。
　　廣西民族大學心理學專家韋克平認為：應該一分為二來看手機上網問題，運用手機查資料、看新聞、聯系朋友是正常的使用范圍；而不分時間、場合，過度依賴手機上網，就屬于不正常使用范圍。嚴重者會影響睡眠、學習、工作，甚至會因為一時不能上網而產生郁悶情緒，患上強迫癥。
　　“學生過度沉迷于手機上網表現出他們的一種心理需要，可能是空虛、無聊導致，但更多的是因為缺乏職業生涯規劃。學生應該有目標、有計劃地生活和學習，培養廣泛的興趣愛好，積極參加校園活動和社會實踐?！表f克平表示。
　　廣西區委黨校副教授張輝指出，大學生要明確自己的身份，學會自我控制，樹立正確的價值觀，把主要精力投入到學業上。社會和學校應加大對“手機上網依賴”現象的重視程度，通過制度規范、溝通交流等方式引導學生正確認識手機上網。........................................ 據新華社