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頸椎病低齡化令人憂
更新時間:2017-12-09 12:55:23 來源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽
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武漢大學中南醫院日前在一次頸椎病普查中發現,一個小學5年級的班級,50名學生中竟有25人被診斷為輕度“頸型頸椎病”。醫生分析,坐姿不當、學習任務重、長時間上網是導致患病的主要原因。 中南醫院康復科副主任田峻介紹,近年來,頸椎病低齡化趨勢明顯。在他接診的患者當中,青少年患者已占到10%。前不久,他們對武昌一所小學五年級一個班級進行頸椎病普查,發現九成學生出現不同程度的頸、背部疼痛等不適癥狀。 調查中發現,該班絕大多數學生都有長時間上網的經歷;課余時間經常去參加各種形式的培訓,學習負擔較重;在學習、生活中的坐姿也不正確。 田峻分析,長時間上網對處于生長發育中的小學生影響非常大。據統計,每天使用電腦超過4小時者,80%以上的人的脊椎都出現了不同程度的側彎。而長期伏案學習,會使頸椎長時間處于屈曲位,易發生頸椎病。不正確的坐姿也容易使頸椎受傷,出現一系列不適癥狀。此外,現在學生個頭普遍偏高,坐椅高度不匹配也是重要誘因。 專家建議,從孩子入學起,老師和家長就應要求學生保持正確的學習姿勢,堅持頭離桌一尺,胸離桌一拳,手離筆尖一寸。學習1小時左右要有目的地讓頭頸部左右轉動數次,改善頸部血液循環。避免長時間上網、看電視。 |
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