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蘇打水喝出健康

更新時(shí)間:2017-12-09 12:59:04 來源:yxfuhua.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評(píng)論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 流行的飲料一輪接一輪,除了味道好,如果能“喝出健康”,就會(huì)更受人們熱捧。蘇打水因其健康的功效,也越來越多地走進(jìn)人們的生活,漸成流行的健康飲品。
蘇打水如何成健康水? 因它能有效改善酸性體質(zhì)。
當(dāng)然,蘇打水之所以熱銷,除了它彰顯著時(shí)尚高端,更在于它的弱堿特性對人體有諸多益處,被譽(yù)為“黃金水”、“肝臟水”、“貴族水”。
醫(yī)學(xué)研究證明,人體正常的血液PH值在7.35-7.45之間,呈弱堿性。而現(xiàn)代人由于飲食、環(huán)境污染、作息不規(guī)律、惡劣情緒、運(yùn)動(dòng)不足及其他不良生活習(xí)慣導(dǎo)致體液變酸,體液變酸意味著人體內(nèi)環(huán)境的改變,體內(nèi)環(huán)境改變,使細(xì)胞的各種功能不能發(fā)揮,甚至導(dǎo)致細(xì)胞癌變。
酸性過多時(shí),人就會(huì)引發(fā)失眠、高血壓、高血脂、便秘、痛風(fēng)、胃潰瘍、肥胖、骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、腎結(jié)石、糖尿病、腦溢血、肝硬化甚至癌癥。酸性體質(zhì)不但“吞食”人的健康,還會(huì)影響孩子智力。
蘇打水是弱堿性的,能夠中和胃酸,改善酸性體質(zhì),提高人體免疫力,對于軟化血管,治療“三高”、心腦血管等疾病有良好的輔助療效,使人體維持在酸堿平衡的健康狀態(tài)。經(jīng)常飲酒的人,更宜多喝蘇打水,有著“酒伴侶”美譽(yù)的蘇打水對于解酒有奇效,能夠緩解胃部不適,提高酶促反應(yīng),加速酒精分解,達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)肝的效果。
你是酸性體質(zhì)嗎?測測你“酸”了嗎?
1、疲倦,精神不振,嗜睡,工作效率低;2、上樓氣喘,疲倦無力;3、皮膚彈性差,多皺紋,易患皮膚病;4、身體肥胖,易患感冒;5、情緒不穩(wěn)定,煩躁易怒;6、睡眠障礙、脫發(fā)、有頭屑;7、喜歡肉食,常飲酒;8、有便秘、痔瘡;9、少運(yùn)動(dòng),腰、肩、背酸痛;10、有胃病、潰瘍病、高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)等癥。
如果您有3-4項(xiàng)與以上相符,那說明您是酸性體質(zhì)。
想要改善酸性體質(zhì),就要增加運(yùn)動(dòng),調(diào)整生活規(guī)律,多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海帶、蘋果、山楂、葡萄等堿性食物,飲用堿性水!
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